Power Plate не е просто фитнес уред, той е медицински уред с помощта на който можете да поддържате тялото си здраво и в перфектна форма. Power Plate е апарат с 3D вибрация, която провокира естествения физиологичен рефлекс или така наречения тонинг рефлекс. Благодарение на действието му върху тялото за 1 секунда се постигат от 30 до 50 ритмични мускулни контракции. С него можете едновременно да тренирате и усъвършенствате координацията на активната и пасивната мускулатура. Той обхваща до 97% от тях, а това е с 60% повече от резултата с фитнес или аеробно натоварване.

Във фитнес залата ще ви е необходимо около 1,5 час за ефективна тренировка, докато с този уред са достатъчни 25-30 минути за постигане дори на по-добри резултати, тъй като с помощта на вибрациите мускулите се съкращават не само на повърхностно ниво, но и в дълбочина.

С Power Plate се работи за всички мускулни групи, вътрешните мазнини се топлят, кръвообращението се подобрява, а има и положителен ефект върху костната система.